feat: add qlrepo sync crontab

docs/guide/usage.md

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 - **机密性管理**：对敏感字段（如脚本 Key、DB 密码）进行脱敏显示和加密存储。
 - **全局环境隔离**：在不同脚本运行期间动态注入，确保持久化和隔离。
 
+## 仓库任务同步
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+- **青龙指令兼容**：支持直接粘贴 `ql repo` 指令快速创建同步任务。
+- **脚本自动注册**：自动扫描同步目录下的脚本文件，解析其中的 `new Env()` 名称和 `cron` 表达式。
+- **灵活筛选规则**：支持通过正则表达式配置白名单、黑名单，精确控制哪些脚本需要转化为面板任务。
+- **版本控制集成**：基于 Git 进行增量同步，支持分支切换和稀疏检出（Sparse Checkout）。
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 ## 系统设置
 
 - **数据备份与恢复**：支持全量数据的本地导出和一键导入恢复。